悦趣而来 共赴春光——万象城awc体育分工会举办2023年“三八”节春游活动

    春生万物，草长莺飞，在这充满生机的春光时分，为缓解教职工身心压力，万象城awc体育分工会4月7日组织全体会员到大夫山公园春游并开展音乐和森林疗愈活动。

    音乐疗愈不仅是一种审美的体验，也是我们情感表达的媒介，运用非语言的沟通方式，将我们的生活、记忆、情感、经历系在了一起。在音乐治疗师的带领下，大家一同体验了不同的乐器发出的奇妙声音，感受不同乐器带来的交流、互动，学会如何用乐器“对话”，随后在不同风格的音乐下律动起来，彼此互动放松，感受音乐对我们身体与情绪的影响。通过音乐情绪调节与自我关怀的方法，老师们在自然中体验了音乐带来的轻松、愉悦，缓解了工作生活中的精神压力，促进身心平衡，唤醒了内在的活力。
 

    森林疗愈是依托森林环境，运用森林的自然有益因子，如洁净空气、合宜的温度湿度、负氧离子、植物挥发物等，结合静息、五感刺激、散步、游憩等方式，促进人的身心平衡的预防性疗法和身体复健的替代性疗法。本次活动邀请了专业森林疗养师运用五感刺激技术，引导打开视觉、听觉、嗅觉、触觉等五感，让我们与自然环境产生更深入的连接，创造与自己的身心对话的机会；通过加入伙伴之间的身体互动，卸载、放松身心，回归天真天性；活动也融入了游戏、绘画等表达性艺术的方式，感受伙伴之间的倾听、感知与支持的力量，在团体中感受支持理解和归属感，达到舒缓身心、减轻压力、增强正向情绪的身心目标。
 

    随后老师们到佛山市德利康公司参观。在考察期间，德利康公司相关负责人详细的介绍了公司的发展历史、科技创新成果以及产品组装出货流程等。通过本次参观学习，老师们对家庭护理床、医疗病床等的人体工学设计、配件设备材料有了更多的了解。
 

    通过此次活动，老师们感受到学院对教职工的关爱与重视，增强了获得感、幸福感和职业成就感。大家在户外大自然的美景中身心得到了放松，在互动交流中增强了集体凝聚力，展现了团结友爱乐观向上的精神风貌。活动结束之后，大家纷纷表示在今后的工作中，将加强团结协作，以更加饱满的热情投入到工作中，同时希望学院能多开展类似的活动。



 

初审：徐俊梅

复审：李文敏

审定发布：陈昌龄